Mielen taitojen akatemia
- laittaa ajattelemaan 💡
Moikka, Rosa tässä! Olen mielen taitojen valmentaja ja autan sinua vapautumaan jatkuvan suorittamisen, kiireen ja stressin painekattilasta, jotta voit taas hengittää vapaasti ja nauttia elämästäsi.
Aloita elämäsi tärkein matka ⤵️
Etsin pilottiasiakkaita!
Haluatko päästä eroon jatkuvasta suorittamisesta ja stressistä sekä työn tuomasta paineen tunteesta? Tuntuuko sinusta, että on vaikea hengittää ja haluat pysähtyä edes hetkeksi, nauttia hetkestä?
Tiedän tunteen!
Omasta loppuunpalamisesta oppineena, hyvinvointialalle kouluttautuneena ja jo lähes sataa asiakasta valmentaneena olen luonut uudistetun valmennuksen, jonka avulla löydät taas yhteyden itseesi ja omiin tarpeisiin sekä saat toimivat menetelmät, joiden avulla et palaa enää suorittamisen ja stressin kierteeseen – ja lopulta polta itseäsi loppuun.
Ennen kuin lanseeraan uuden valmennuksen, etsin muutosta elämäänsä kaipaavia pilottiasiakkaita, jotka työskentelevät stressaavassa työssä (yrittäjät, johtohenkilöt, asiantuntijat jne.) ja ovat valmiita vapautumaan jatkuvan suorittamisen ja kiireen sekä siitä aiheutuvan ylikuormituksen painekattilasta.
Kuulitko kutsun?
Varaa aika tapaamiseen tai laita viestiä matalalla kynnyksellä, niin jutellaan lisää. <3
Palvelut yrityksille
Hei sinä edelläkävijä ja innovatiivinen työnantaja!
Maailma tarvitsee lisää edelläkävijä yrityksiä, jotka ymmärtävät mielen taitojen merkityksen työntekijöiden hyvinvoinnin kulmakivenä - ja yrityksen menestystekijänä. Haluatko kehittää henkilöstöäsi ja olla suunnannäyttäjä?
Yksilövalmennus
Oletko valmis ottamaan mielen taidot haltuun ja tekemään muutoksesta mahdollista?
Priorisoi itsesi ja hyvinvointisi ykköseksi elämässäsi! Tervetuloa oppimaan kestäviä mielen taitoja yksilövalmennuksen muodossa. Saat valmennuksesta henkilökohtaista tukea haluamaasi muutokseen, ja samalla otat ohjat käsiin omaan elämääsi ja hyvinvointiisi liittyen sekä kirkastat omia ajatuksiasi.
Mitä asiakkaat ovat olleet mieltä?
Totuus tulee asiakkaiden suusta!
"En olisi itse pystynyt tämmöiseen muutokseen ikinä, ja olisin ihan varmaan lähtöpisteessä ilman sinun apua. On niin paljon parempi olo itseni kanssa ja muutenkin itsevarmempi olo"
Yksilövalmennus
"En olisi uskonut, että tässä mun tilanteessa pääsisin näin pitkälle, näin lyhyessä ajassa."
Yksilövalmennus
"Sain enemmän irti 4 valmennustapaamisesta Rosan kanssa, kuin vuoden terapiasta. Annan arvosanaksi täyden 10!"
Yksilövalmennus
"Parasta valmennuksessa oli se, että huomasi oman suuren kehityksen"
Osaat poimia oikeat asiat ja sanoittaa ne juuri oikeaan muotoon. Sinusta huomaa, että valmentaminen on sinulle intohimo, ja teet sitä sydämestäsi. Olet juuri oikea ihminen tällaiseen työhön. Parasta valmennuksessa oli se, että huomasi oman suuren kehityksen valmennuksen aikana.
Yksilövalmennus
"Sain valmennuksesta enemmän kuin osasin odottaa"
Yksilövalmennus
"Valmennus kokonaisuutena oli todella inspiroiva sekä ajatuksia selventävä. Opin uutta itsestäni sekä sain hyviä eväitä tulevaisuutta varten, jotka auttavat minua itseni kehittämisessä."
Yksilövalmennus
Moikka, olen Rosa
Autan sinua vapautumaan jatkuvan suorittamisen, kiireen ja stressin painekattilasta, jotta voit taas hengittää vapaasti ja nauttia elämästäsi.
Aloita elämäsi tärkein matka kanssani ja löydä taas yhteys iteesi.
Valmennukseni nojautuvat viiteen perusperiaatteeseeni:
🗝️Hyvinvointi lähtee mielen tasolta - mielen taidot ovat avain hyvinvointiin
🤸🏼♀️ Hyvinvoinnin ei kuulu tuntua monimutkaisilta sirkustempuilta ja kikkakolmosilta - keep it simple
🎯 Ensin pitää laittaa perusta kuntoon - ei pikavinkkejä ja loputtomia hengitysharjoituksia
💡Kaikki merkityksellinen elämässä alkaa aina ajatuksesta - luodaan uusia oivalluksia
✨ Elämä on tehty elettäväksi ja nautittavaksi - ei itku kurkussa ja polvet ruvella suorittamiseksi
Tiedän, että olet täällä, koska et kaipaa enää pikavinkkejä - vaan olet valmis pysyvään muutokseen.
Suosituin
Varaa aika maksuttomaan tapaamiseen
Varaa aika maksuttomaan tapaamiseen kanssani, niin käydään läpi tämänhetkistä tilannettasi ja kirkastetaan ajatteluasi. Lisäksi kerron sinulle seuraavat askeleet, joita suosittelen sinulle.
Kerron myös lisää valmennuksestani, jos haluat kuulla. Ja jos puhelun jälkeen tuntuu, että valmennus sopii sinulle, jatkamme yhteistyötä. Tapaaminen ei sido tai velvoita mihinkään.
Varaa aika
Suosittu
Sammuta tiedonjanosi ja inspiroidu maksuttoman sisällön avulla
Ilmaiseen sisältöön pääset tutustumaan blogin parissa sekä somessa (Instagram, Facebook, Linkedin, Tik Tok). Käy laittamassa tilit seurantaan, jos haluat vinkkejä ja inpiraatiota feediisi. Lisää on tulossa, joten stay tuned!
Siirry blogiinTilaa mielen taitojen matkakirje
Aloita elämäsi tärkein matka – matka itseesi. Liity mukaan matkakirjeen tilaajaksi ja saat inspiroivia oivalluksia, käytännön vinkkejä ja mielen taitojen salaisuuksia suoraan sähköpostiisi!
Tilaa Mielen taitojen matkakirje alta ja pysy ajan tasalla 👇🏼
En ala spämmään, lähetän viestiä ainoastaan hyvästä syystä. Voit myös aina peruuttaa kirjeen tilaamisen.
Heräsikö kysyttävää?
Olit sitten kiinnostunut mistä palvelusta tahansa, voit aina ottaa yhteyttä matalalla kynnyksellä. Olen täällä sinua varten ja autan mielelläni mieltä askarruttavissa kysymyksissä!
