Mielen taitojen akatemia
- laittaa ajattelemaan 💡
Moikka, Rosa tässä! Olen mielen taitojen valmentaja ja autan sinua vapautumaan jatkuvan suorittamisen, kiireen ja stressin sekä siitä aiheutuvan uupumuksen painekattilasta, jotta voit taas hengittää vapaasti ja nauttia elämästäsi.
Etsin pilottiasiakkaita!
Haluatko päästä eroon jatkuvasta suorittamisesta ja stressistä sekä työn tuomasta paineen tunteesta? Tuntuuko sinusta, että on vaikea hengittää ja haluat pysähtyä edes hetkeksi, nauttia hetkestä?
Tiedän tunteen!
Omasta loppuunpalamisesta oppineena, hyvinvointialalle kouluttautuneena ja jo lähes sataa asiakasta valmentaneena olen luonut uudistetun valmennuksen, jonka avulla löydät taas yhteyden itseesi ja omiin tarpeisiin sekä saat toimivat menetelmät, joiden avulla et palaa enää suorittamisen ja stressin kierteeseen – ja lopulta polta itseäsi loppuun.
Ennen kuin lanseeraan uuden valmennuksen, etsin muutosta elämäänsä kaipaavia pilottiasiakkaita, jotka työskentelevät stressaavassa työssä (yrittäjät, johtohenkilöt, asiantuntijat jne.) ja ovat valmiita vapautumaan jatkuvan suorittamisen ja kiireen sekä siitä aiheutuvan ylikuormituksen painekattilasta.
Kuulitko kutsun?
Varaa aika tapaamiseen tai laita viestiä matalalla kynnyksellä, niin jutellaan lisää. <3
Palvelut yrityksille
Hei sinä edelläkävijä ja innovatiivinen työnantaja!
Maailma tarvitsee lisää edelläkävijä yrityksiä, jotka ymmärtävät mielen taitojen merkityksen työntekijöiden hyvinvoinnin kulmakivenä - ja yrityksen menestystekijänä. Haluatko kehittää henkilöstöäsi ja olla suunnannäyttäjä?
Yksilövalmennus
Oletko valmis ottamaan mielen taidot haltuun ja tekemään muutoksesta mahdollista?
Priorisoi itsesi ja hyvinvointisi ykköseksi elämässäsi! Tervetuloa oppimaan kestäviä mielen taitoja yksilövalmennuksen muodossa. Saat valmennuksesta henkilökohtaista tukea haluamaasi muutokseen, ja samalla otat ohjat käsiin omaan elämääsi ja hyvinvointiisi liittyen sekä kirkastat omia ajatuksiasi.
Mitä asiakkaat ovat olleet mieltä?
Totuus tulee asiakkaiden suusta!
"En olisi itse pystynyt tämmöiseen muutokseen ikinä, ja olisin ihan varmaan lähtöpisteessä ilman sinun apua. On niin paljon parempi olo itseni kanssa ja muutenkin itsevarmempi olo"
Yksilövalmennus
"Sain valmennuksesta enemmän kuin osasin odottaa"
Yksilövalmennus
"En olisi uskonut, että tässä mun tilanteessa pääsisin näin pitkälle, näin lyhyessä ajassa."
Yksilövalmennus
"Valmennus kokonaisuutena oli todella inspiroiva sekä ajatuksia selventävä. Opin uutta itsestäni sekä sain hyviä eväitä tulevaisuutta varten, jotka auttavat minua itseni kehittämisessä."
Yksilövalmennus
"Rosa oli kuunteleva, inhimillinen ja erittäin ammattitaitoinen. Valmennus meni eteenpäin asiakasta kuunnellen ja toiveita toteutellen!"
Yksilövalmennus
"Kiitos Rosa upeasta verkkovalmennuksesta, tästä saa varmasti todella hyvät eväät koko loppuelämäksi"
Mielen taidoilla kohti mielekästä elämää -kurssilainen
Moikka, olen Rosa
Autan sinua vapautumaan jatkuvan suorittamisen, kiireen ja stressin sekä siitä aiheutuvan uupumuksen painekattilasta, jotta voit taas hengittää vapaasti ja nauttia elämästäsi.
Aloita elämäsi tärkein matka kanssani!
Valmennukseni nojautuvat viiteen perusperiaatteeseeni:
🗝️Hyvinvointi lähtee mielen tasolta - mielen taidot ovat avain hyvinvointiin
🤸🏼♀️ Hyvinvoinnin ei kuulu tuntua monimutkaisilta sirkustempuilta ja kikkakolmosilta - keep it simple
🎯 Ensin pitää laittaa perusta kuntoon - ei pikavinkkejä ja loputtomia hengitysharjoituksia
💡Kaikki merkityksellinen elämässä alkaa aina ajatuksesta - luodaan uusia oivalluksia
✨ Elämä on tehty elettäväksi ja nautittavaksi - ei itku kurkussa ja polvet ruvella suorittamiseksi
Suosituin
Varaa aika maksuttomaan tapaamiseen
Varaa aika maksuttomaan tapaamiseen kanssani, niin käydään läpi tämänhetkistä tilannettasi ja kirkastetaan ajatteluasi. Lisäksi kerron sinulle seuraavat askeleet, joita suosittelen sinulle.
Kerron myös lisää valmennuksestani, jos haluat kuulla. Ja jos puhelun jälkeen tuntuu, että valmennus sopii sinulle, jatkamme yhteistyötä. Tapaaminen ei sido tai velvoita mihinkään.
Varaa aika
Suosittu
Sammuta tiedonjanosi ja inspiroidu maksuttoman sisällön avulla
Ilmaiseen sisältöön pääset tutustumaan blogin parissa sekä somessa (Instagram, Facebook, Linkedin, Tik Tok). Käy laittamassa tilit seurantaan, jos haluat vinkkejä ja inpiraatiota feediisi. Lisää on tulossa, joten stay tuned!
Siirry blogiinTilaa uutiskirje
Haluatko saada mielen hyvinvointia tukevaa sisältöä suoraan sähköpostiisi ja kuulla ensimmäisenä Mielen taitojen akatemian tärkeistä uutisista ja mahdollisuuksista?
Tilaa Mielen taitojen akatemian uutiskirje alta.
En ala spämmään, lähetän viestiä ainoastaan hyvästä syystä. Voit myös aina peruuttaa uutiskirjeen tilaamisen.
Heräsikö kysyttävää?
Olit sitten kiinnostunut mistä palvelusta tahansa, voit aina ottaa yhteyttä matalalla kynnyksellä. Olen täällä sinua varten ja autan mielelläni mieltä askarruttavissa kysymyksissä!
