Mielen taitojen yksilövalmennus

Oletko valmis ottamaan mielen taidot haltuun, kehittämään itseäsi ja tekemään muutoksesta mahdollista?

Yksilövalmennuksessa saat minulta henkilökohtaista tukea haluamaasi muutokseen. Tämä on sinulle, kuka haluat ottaa vastuuta omasta elämästäsi ja hyvinvoinnista sekä voida paremmin arjessa. Valmennuksen teemana voi olla esimerkiksi saada stressi kuriin, energiatasojen ja voimavarojen vahvistaminen, yöunien parantaminen, tunnetaitojen kehittäminen, itsemyötätunnon lisääminen, elämän suunnan löytäminen jne. You name it! 

Valitse 2kk tai 4kk valmennuspaketti.

Mielen taidoilla kohti mielekästä elämää -kurssi

Muuta sisäinen tyhjyys elämänjanoksi, mielen keveydeksi ja hyvinvoinniksi mielen taitojen avulla! Aloita elämäsi tärkein matka --> Seuraava startti keväällä 2025.

"Mielen taidoilla kohti mielekästä elämää" -ryhmävalmennus on 10 viikon valmennusohjelma verkossa, jonka avulla rakennat itsellesi arjen, jossa on tilaa myös mielen keveydelle, hyvinvoinnille ja elämänilolle. Ilman hyvinvoinnin suorittamista tai lukemattomien pikavinkkien kokeilua. Eli toisin sanoen, kestävällä tavalla.

... Jotta voisit stressata ja suorittaa vähemmän, sekä nauttia elämästäsi enemmän!

Palvelut yrityksille

Hei sinä edelläkävijä ja innovatiivinen työnantaja!

Eikö sinulla riitä aika, osaaminen tai resurssit henkilöstön mielen hyvinvoinnin ylläpitämiseen? Haluatko kehittää henkilöstöäsi ja olla suunnannäyttäjä? Oletko vailla tyhypäivä -ohjelmaa? Ole super cool työnantaja ja palkkaa psyykkinen valmentaja / life coach työntekijöiden hyvinvoinnin tueksi joko parin tunnin workshopin tai valmennuksen muodossa. Samalla säästät aikaa, rahaa ja ennaltaehkäiset isommat haasteet ja asioiden eskaloitumisen. 

Vuosikalenteri 2024

Tuote on loppuunmyyty! Haluatko kuulla ensimmäisten joukossa, kun vuoden 2025 kalenteri on tilattavissa? Tilaa uutiskirje alta, niin pysyt ajantasalla Mielen taitojen akatemian tärkeistä tapahtumista.